Tee tööle kaasa: vaarikakeefir seemnemüsliga
Vaarikakeefir seemnemüsliga on kerge ja toitev toidukord, mis sobib ideaalselt kaasa võtmiseks! Maitseb suurepäraselt ning mõjub ka sinu soolestikule hästi! Keefir sisaldab probiootikume, mis toetavad soolestiku mikrofloorat ning kiudainete rohked speltahelbed ja vaarikad aitavad kaasa sinu heale seedimisele. Valmistamiseks läheb vaja: 40g särtsu täis seemnemüslit speltahelvestega 300g 2,5% keefiri 80g vaarikaid 10g kookospalmisuhkrut Valmistamine: blenderda…
